我的学步计划（--蒹葭苍苍制）

寒天

二王、钟繇楷书法帖选一，临习一年。
兰亭，临习半年。
圣教序、闲居赋，各临习半年。
郑文公（魏碑）临习三个月，喜欢的话加三个月。
张迁、曹全碑 各临习三个月。
书谱 临习半年。
每日练字，以不超过2小时为宜。刚开始，写的时间十之五六，读贴时间十之二三。然后逐步增加读贴时间到十之四五。
分季度如下：
第一季度：楷书法帖，主描红、读贴，临习辅之。杜绝临、看其它法贴。
第二季度：楷书法帖，主临习，读贴辅之，兼观摩此书家其它楷书法帖。
第三季度：楷书法帖，主默临；兰亭，每周三日临写。每日读贴。
第四季度：楷书法帖，去格临（即按照书法作品的章法书写），每日三临；兰亭，每日临写，默写辅助之。
第五季度：圣教序，每周有五临；楷书每周一默；兰亭每周两默。
第六季度：圣教序，每周两默；闲居赋，每周有五临；另选一本楷书法帖（二王。钟繇。灵飞经选一），意临为主（喜欢的话就精临）。
第七季度：）同第六季度。
第八季度：圣教序、闲居赋默临每周各有一；郑文公，每周有四临；精进的话 提前加入隶书临习（每周有三临
第九季度：行书自创，每周一副（可反复练习）；隶书法帖临习每周有三。
第十季度：同上。再加书谱临习每周有三。
以后进入博采众长阶段，创作为主。以下名家不可放过：颜柳欧赵；苏轼 黄庭坚 孙过庭 重点看王铎，选贴而意临之。

寒天

笔记：准备法帖，准备中、小号狼毫笔（小楷不藏锋）。字写3-4厘米大小。

胭脂涴

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